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[ yī fàn sān tǔ bǔ ]
比喻求贤殷切。
《史记·鲁周公世家》:“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎勿以国骄人。”
大情怀，公而忘私，不计一己之得失；大情怀，矻矻求自强，拳拳为天下，铁肩担道义；大情怀，一沐三握发、～，为百姓谋求幸福。
【一饭三遗矢】
【含义】1.一顿饭的功夫上了三次厕所。形容年老体弱或年老无用。2.体弱多病。
【出处】
奸夫淫妇的出处 发宪布令的出处 军法从事的出处 溜须拍马的出处 诈痴不颠的出处
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