[ chén gù zì ruò ]
沉痼：积久难治的疾病。比喻积久难改的习俗或嗜好没有改变。
《宋史·赵与懽》:“第言端平以来，窜脏吏，禁包苴，戒奔竟，戢横敛，而风俗沉痼自若。”
【含义】自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
【出处】《资治通鉴·唐高祖武德六年》:“孝恭将发，与诸将宴集，命取水，忽变为血，在坐皆失色，孝恭举止自若。”
【含义】进退举止自然冷静,错落有致。
【出处】《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
【含义】从容不迫，不变常态。
【出处】清·陆以湉《冷庐识·彭文勤公》:“凡置卷数百，二仆待侧，左展卷，右收卷，循环不息。待者告疲，公优游自若也。”
【含义】睨：斜着眼睛看。自若：自如，镇定的神态。形容人十分傲慢，旁若无人。
【出处】宋·王谠《唐语林·豪爽》：“郑太穆郎中为金州刺史，一日忽致书襄阳于司空頔，其言恳切，而傲睨自若，似无郡僚之礼。”
【含义】心境坦白自在,神情安定如常,毫不忸忸怩怩。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回:“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?
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