情绪垃圾是什么意思

百科释义

垃圾的含义是广泛的，但有一种看不见的垃圾，却在内心潜藏着，那就是情绪垃圾。比如很多人会莫明其妙的背痛、头痛、胸闷，全身都不舒服。经过诊断，许多病人都不是器质上的变化，而是心理，精神上的，而精神又是因为受到消极思想的影响。比如焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等，这些都属于灰色情绪，即情绪垃圾。

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