百科釋義
《畫話·卷1》介紹了善掇生者、薄滋味，省思慮，節嗜欲，戒喜怒，惜元氣，筒言語，輕得失，破憂阻，除妄想，遠好惡，收視聽，勤內固，不勞神，不勞形，神形既安，病患何由而致也。故善養性者，先饑而食，食勿令飽，先渴而飲，飲勿令過。食欲數[頻密]而少[量少]，不欲頓而多。蓋飽中饑，饑中飽，飽則傷肺，饑則傷氣。若食飽，不得便臥，即生百病。
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