丘处机《乌夜啼戒洗面》原文及翻译

乌夜啼戒洗面

呜呼俗态，行乐恣胸襟。
盖论人情，华世度光阴。
阴阳反覆，天地有浮沉。
福谢殃来，悲痛怎生禁。
统年才过，肠胃饱初侵。
洗面淘筋，还是竞贪淫。
人无远虑，必有祸胎深。
祸未萌时，谁解预防心。

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切莫把光阴虚度。
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征雁回时，野菊＊斓。
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