辟谷无方强忍贫，今难于忍以情陈。
不反君眼青为白，可使吾庐故作新。
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两鬓闲时为国苍，况乘五马小腾骧。
方当赤地頞皆蹙，据尔黄堂心独凉。
雷雨影从千里快，犁锄忽起一时忙。
少宽郡守汉丞责，幸不空餐粟一囊。
迩年前辈又凄凉，吾教他无敢主张。
饮食起居归道德，笑嬉怒骂出文章。
南轩间气初归岳，北客道风半落湘。
收拾发挥天所属，公馀不可以它妨。
士之所忌忌无末，吾已与交不轻绝。
士之所贵贵有初，吾未与交不轻结。
岁在戊申五月间，中都始识胡廷直。
经史子集蟠屈胸，甲兵钱谷澜翻舌。
好贤先主未顾庐，负气买臣犹诣阙。
姑调南昌一尉归，斗升可养子真节。
功名奋意笔砚间，解后撙斋谈不辍。
烹茶略与论源流，秦未焚书道先裂。
学统况承八代衰，向之裂者殆磨灭。
纷纷唐士学古文，仅仅韩公得真诀。
口传心授门人谁，刘叉皇甫湜张籍。
十人摹仿九失真，诀中妙处容有说。
射御书数学发蒙，忠孝友悌士归洁。
探微尤要善扩充，持满不妨徐发越。
江山岷山根本殊，风行水上波澜别。
兹其为诀不亦真，韩公所秘吾其抉。
君归紬绎细自参，闭门造车出合辙。
更省兰台大声华，何如麟阁小勋烈。
卫霍倘能恢土疆，渊云当为勒碑碣。
时有卫霍无渊云，于汉往往未为缺。