戴表元《余居之西偏有小室名啬庵诗以识之》原文及翻译

余居之西偏有小室名啬庵诗以识之

啬语养气海，啬食养脾土。
啬虑养心神，啬劳养筋膂。
衰年百事祛，寄息此环堵。
危如突围将，钝似滞风贾。
颠仆冀赊延，空赢待偿补。
夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。
收君詅痴符，佩我养生主。

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