真清真静,便是虎和龙。
澄澄湛湛,婴儿姹女自升腾。
寂默刀圭根本,斋戒换西东。
时中十二,常常觉照,内调神气玉炉功。
何须寻枝摘叶,岂论语丹经。
假馀玄妙,知懒惰亦成空。
灭睡忘言除欲,饮膳少丰融。
外系疏啬,人情淡薄,念头打破渐幽通。
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逸志清虚,放心坦荡,莫令烦冗萦牵。
修身养性,随分乐因缘。
便是崇真奉道,甲丹内、长*灵烟。
通闲趣,恬应得味,定许处长年。
如然。
须了了,免除苦苦,锻炼流传。
便优游自在,做作新鲜。
直待元根渐莹,恁时节、功行完全。
还知否,蓬莱路到,见且是人仙。
柳条柔,麻线细。
妙手玄功,密织牢缠系。
合格身儿都捏腻。
堪与王风,背上成家计。
水云游,灵性慧。
应用衣餐,里面深根蒂。
脱下凡躯猜得谜。
了了超升,全是伊相济。
社结金莲都不晓。
金盘献、七珠明了。
金陵河里知多少。
要现金光,须得金匙搅。
牵过般密妙。
此句疑有脱误金风内,好香笼罩。
金枝玉叶同成俏。
唤出金翁,便做金鸡叫。