真清真静，便是虎和龙。
澄澄湛湛，婴儿姹女自升腾。
寂默刀圭根本，斋戒换西东。
时中十二，常常觉照，内调神气玉炉功。
何须寻枝摘叶，岂论语丹经。
假馀玄妙，知懒惰亦成空。
灭睡忘言除欲，饮膳少丰融。
外系疏啬，人情淡薄，念头打破渐幽通。
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一身得得，好把逍遥做。
莫恋色和财，又名利、荣华不顾。
心中逸乐，管取绝忧愁，处清凉，无热恼，事事成开悟。
任行任住。
坐卧皆从所。
玉诀与金科，这两般，频频览觑。
玄机密妙，诀许自陈明，结圆成，攒莹玉，捧入长生路。
烛影摇红，暗垂珠泪如言语。
无情本不起斯因，转使余频悟。
劝汝何须忧虑。
已当日、终南遭遇。
拂开眸目，剔正心神，东临琼路。
占真闲，水云游历成霞步。
天涯海畔是前期，此处堪停住。
等候明明师父。
阐玄纱、长生门户。
彩霞光里，现出蓬莱，相随归去。
时间有吏，拱手前来，谨传台旨。
晚难参，俟辰先起。
至庭阶，争通报，上人心喜。
出尊谈，推学道，须留妙理。
液琼浆，生三宝，脉光门华丽美。
抵神清，俾气无睡。
下知州，圭休禀，自然仙瑞。
现灵芝，游宝洞，蓬莱一醉。