凉淘要结。
妙手轻团才如握雪。
要结凉淘。
琼药纷纷入宝槽。
挨刀细切。
碗内银筋挑玉屑。
细切挨刀。
又分随余采碧桃。
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谁识天边一井金。
紫光侵。
朝朝日日眼前临。
没人寻。
惟我静中知去处，自堪任。
尽斤尽两入珠林。
出高岑。
天然米精麦髓。
谁得快悟予知奥旨。
保养冲和，增添灵慧。
更兼神水。
三光秀气通传，应助正、真阳本始。
结作金丹，明明归去，亘初家里。
有个风王风，时时频睡卧。
无梦无眠，无灾无祸。
白虎青龙，自然交媾过。
水火相逢上下和。
这个因缘，元来真打坐。
试问诸公，应还会么。
似我修持，交君得功课。
不在劳形苦已多。