马钰《南柯子赠众道友》原文及翻译

南柯子赠众道友

心地频频扫，尘情细细除。
莫教坑堑陷毗卢。
常静常清，方可论元初。
性烛频挑剔，曹溪任吸呼。
勿令喘息气声粗。
昼夜绵绵，端的好功夫。

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羊儿皮，虎儿质。
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云水清闲，内外常游历。
日用三餐凭乞觅。
灭尽无明，便是波罗蜜。

江畔溪边雪里。
阴阳造化希奇。
黄芽瑞草出幽微。
别是一般香美。
用玉轻轻研细。
烹煎神水相宜。
山侗啜罢赴瑶池。
不让卢仝知味。

颜貌苍苍，髭鬓斑斑。
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