修练不须忙，自有人来遇。
已与白云结伴俦，常作词和赋。
静里转恬然，欢喜回花觑。
一个青童立面前，捧出长生簿。
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论修行锻炼，只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点，莹然明照无为。
汝奉全真，继分五祖，略将宗派称扬。
老君金口，亲付与西王。
圣母赐、东华教主，东华降、钟离承当。
传玄理，富春刘相，吕祖悟黄粱。
登仙弘誓愿，行缘甘水，复度重阳。
过山东游历，直至东洋。
见七朵金莲出水，丘刘谭马郝孙王。
吾门弟，天元庆会，万朵玉莲芳。
这个修行理最深。
水里淘金。
见天清净处、细搜寻。
唯风月、是知音。
绵绵永永无令歇，如捞得、称嘉吟。
一从携去上高岑。
方能显、道人心。