修练不须忙，自有人来遇。
已与白云结伴俦，常作词和赋。
静里转恬然，欢喜回花觑。
一个青童立面前，捧出长生簿。
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信任水云游，欣放灵猿傻。
要去随霞恣害风，乘良马。
稳坐香罗帕。
南北与东西，选甚高和下。
处处来回得自如，呈弓马。
会把明珠射。
做修持。
应不在、端坐子午双时。
铅汞自然要结，只用真慈。
捷中玄径，谁会得、独我怡怡。
密妙放、闲闲坦荡，微细推移。
渐令灵曜吐奇。
变霞彩、光艳还照相随。
盖缘昔堪宜。
白云深处，元正是、地肺明师。
便许共、丹霄直上，同处无为。
修行莫练外容红。
只要当中起赤心。
从此能生木上火，自然养就水中金。
瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。
休去他方寻伴侣，个中真个是知