物物包含太极微，存诚致敬便知机。
无声无臭无踪迹，体物昭然理莫违。
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三五真机，应用处、头头总是。
况日用平常，密巍巍地。
向有无中忘二见，便于罔象通三昧。
却如何、成少不成多，因滞泥。
水乡铅，只一味。
个便是，先天气。
会蟾乌合璧，身心合意。
西四归来投北了，东三便去交南二。
把五般、攒簇入炉中，丹完备。
默即说兮，这说处、元来有默。
只默说便是，金丹秘诀。
默识潜通为大要，声闻缘觉皆虚设。
向说中、认得默之根，无生灭。
会说底，非干舌。
与默底，无差别。
这默底宁如，说底亲切。
若向不言中得趣，便于不默俱通彻。
将默默、说说尽掀翻，天机泄。
至道本无传。
只要心坚。
始终立志莫教偏。
九载三年常一定，便是神仙。
真息自绵绵。
灵地平平。
饥来吃饭困来眠。
夏月单衣冬盖被，玄外无