悟彻人生能几。
笓了满头虱虮。
乐道处真常，十二时中炼己。
炼己。
炼己。
做个神仙纲纪。
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一心离俗，二气调和宝。
清净聚三光，四时花、五方运造。
断除六欲，不使七情牵，持八戒，九关通，十载功须到。
十年锻炼，九变金光草。
八脉总和匀，有七圣、六丁助道。
五行咄出，四假不中留，礼三清，成不二，一性投仙岛。
真消息，律管定春期。
应候土牛先击碎，芒儿闲散独何之。
此理有谁知。
马风子，凭仗做修持。
恰到人牛俱不见，澄澄湛湛入无为。
正是月明时。
熟境缠绵，心魔返倒，下功决要降心。
住行坐卧，昼夜志防心。
方寸虽然不大，起尘情、万种牵心。
当识破，上天入地，好弱总由心。
从今生觉悟，牢擒意马，紧锁猿心。
把凡心裂另，要见真心。
日日澄心遣欲，更时时、校勘身心。
无私曲，自言心正，方可合天心。