岳珂《张安国东坡三养帖赞》原文及翻译

张安国东坡三养帖赞

在易之颐，饮食以节。
推而广之，有是三说。
蒸壶发羃，衰发满帻。
机亦乳白，未死神泣。
万金之璧，护一蚁缺。
彼过分者，于我何得。
昔传者诗，今见理悦。
吁嗟先生，何学非易。
称此翰墨，是谓知德。

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五年尺牌大笺天，一日除书到枕边。
感欲宣心笔无语，恩惭糊口鼎余饘。
说骖尚恐传音误，书马还思羽札便。
烛{拖去扌加火}烧残人未寝，却输铃下惬安眠。

经旬羽懒惯山居，不写城间一字书。
把菊见山新趣倦，泛莲依水旧交疎。
无心是处友麋鹿，有客寄谁烹鲤鱼。
见说近来军食足，不妨诗卷访犁锄。

仕遭时，相真主。
材之充，泽斯普。
以端逸，御妍妩。
谅予言，法当取。