马钰《悟黄粱终南居环堵》原文及翻译

悟黄粱终南居环堵

董宣强项岂寻常。
如燕颔，即非殃。
掀髯虚长不名疮。
无破处，又何妨。
道家贫后计多方。
无腋袋，用皮囊。
ㄅ颐悬挂度炎凉。
里面有，万般

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物外慵轩，闲居放坦无为作。
无为作。
自然期约。
心肾相交错。
二气成形，结就灵丹药。
灵丹药。
银霞覆却。
展起腾云脚。

应仙举。
便下手、先除色欲。
好玉洁冰清大丈夫。
更休任、泥拖水漉。
一失人身难再复。
莫等闲、把前程失误。
今略诉。
长生久视，五件堪为凭据。
听取。
第一要、涤除念虑。
第二要、忘贪戒酒肉。
第三要、济贫拔苦。
第四要、常行慈善。
第五要、精神保护。
依此五件，功成行满，得赴蓬莱仙路。

玉女开金殿，金公锁玉关。
真清真净养胎仙。
云透坎离间。
贪看灵光上下。
忘了之乎也者。
神珠吐出九般霞。
跨鹤赴仙家。