云中子，是苏公，听予休要头＊松。
顶华阳，巾九峰。
当行化，代山侗。
云游西北访崆峒。
阐善缘，立教风。
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绝攀缘，心上生光莹。
朗然变化。
无穷异景。
这密妙、教贤省。
内貌宜，手速整。
悟后分凡圣。
亘初灵明，火内正劲。
锻炼出、清中静。
一更里，端坐慢慢调龙虎。
运转三关，透入泥丸去。
龙蟠金鼎，虎绕黄庭户。
这些儿工夫，等闲休分付。
修行人，先禁眼，见他妇女，不宜顾盼。
牢擒捉、意马心猿，休缓缦缓缦。
我人除，事情简。
清贫柔弱，逍遥散诞。
谨遵依、国法天条，永不犯不犯。