论修行锻练，只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点，莹然明照无为。
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谁识这风狂，谁识斯三＊。
恰遇炎蒸得清凉，正寒也、成温热。
因仰至人言，遂获真仙诀。
九九严凝花正开，三伏中、却下雪。
捉住玉山赤凤，神舟同泛，激浪漂浮。
便使鸟龟，开口显出嘉谟。
吸洪涛、枯干北海，吐世波、浇溉西湖。
自舒敷。
水纹花面，皆是金铺。
光珠。
盈盈照耀，恰如明月，晃晃方隅。
普遍腾辉，尽成霞彩覆环纡。
见圆珠。
深深渐现，结宝丹、空处超＊。
得琼途。
磊罗天上，永永惺苏。
观公形貌，俊爽偏清秀。
慷慨又雄豪，你肯把、清闲拯救。
只知名利，前路做荣华，论文章，说佳吉，衣紫金章绶。
肯来随我，闻早植休咎。
切虑逐波流，但肯还、迷情恋酒。
稍知玄妙，略得悟逍遥，明月里，弄清风，蓬岛同携手。