论修行锻练,只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女,婴子相随。
休言木龙金虎,更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道,莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲,任云任水,真静真慈。
灵然养成内宝,聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点,莹然明照无为。
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子来观,人观趣,笔词做。
友琅琅,朋密密,每遥瞻觑。
空耸现,琼楼景,兆妙玄同所。
门开、风月清明,四序长春堪度。
宜纵酒,时卯上,醉还醒复悟。
逸怀摅,消情减,喜讴吟处。
诚致祷,延彭祖,助本元坚固。
今有、真乐神仙,到斯永遇。
修行莫练外容红。
只要当中起赤心。
从此能生木上火,自然养就水中金。
瑶芳宝树同相守,玉叶琼枝共厮侵。
休去他方寻伴侣,个中真个是知
东方甲乙。
见青芽吐,早应时律。
南阳正现红焰,初将炽、炎炎浓密。
西动金风飒飒,致清爽、往来飘逸。
北气候,祁寒严凝,聚结成冰瑞中吉。
肝心肺肾勿令失。
四门开、莹彻都归一。
金丹辕在空外,明耀显、五光齐出。
上透青霄,唯占逍遥自在宁谧。
到此际、还得无为,永永绵绵毕。