论修行锻练，只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点，莹然明照无为。
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会叹风中烛，能嗟水上沤。
一生一灭几时休。
恰似轮回，来往业沦流。
知有驴和马，非无骡与牛。
等闲扑入怎抽头。
幸得人身，急急做真修。
九七门开八脉。
洞达永无相隔。
浑似吐氤氲，运转周回素白。
难测。
难测。
一点当中堪赫。
斗枰棋，心万转，情注意完＊。
神搜思，彼此巧生奸。
道铺机关，争如会、自己双关。
留住，人这著，默断破痴顽。
颜。
好看前。
敲打闹，里清闲。
从庚、虎哮吼，在高山。
道分明不识，白黑、知守交颁。
前胜，中仙桂，谁与我跻攀。