王哲《木兰花慢·论修行锻练》原文及翻译

木兰花慢·论修行锻练

论修行锻练，只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点，莹然明照无为。

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一个麻囊一个瓢。
我咱三口子，过清朝。
饥来长采玉芝苗。
克肠腹，水向火中烧。
舞袖拂风飘。
青鸾前引路，蹑云梢。
蓬莱须访旧王乔。
重相约，同共上丹霄。

扶桑祥瑞生芝草。
便移在蓬莱岛。
金枝玉叶自然好。
昆仑上、变珍宝。
霞光四面添玄奥。
明焰里通颠倒。
青童捧诏添嘉号。
无为处，这回到。

猿骑马。
逞颠耍。
难擒难捉怎生舍。
＊哩，哩＊。
慧刀开，齐杀下。
教君认得根源也。
＊哩，哩＊。