尝闻元丰间，元舆守兹土。
别乘果为谁，青山郭功甫。
二公德望尊，声名播今古。
全闽形势数临汀，赣岭边疆似井陉。
江汇里渊锁地脉，山横华盖应天星。
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我爱淳安好，於民两尽诚。
明伦喜知劝，有社敬皆生。
开学群材进，繙经众说平。
嗟予不如昔，徒尔景恢宏。
我爱淳安好，忧民缺致盈。
渠通庐避湿，滩凿浪难生。
利涉津梁固，安行道路平。
夙宵虽黾勉，终愧汉公卿。
青城山老人，服椒得妙诀。
年过九十余，貌不类期耋。
再拜而请之，忻然为我说。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
初服十五圆，早晚不可辍，每月渐渐增，累之对二百。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
服及半年间，胸膈微觉塞。
每日退十圆，还至十五烂。
俟其无碍时，数复如前日。
常令气熏蒸，否则前功失。
饮食蔬果等，并无所忌节。
一年效即见，容颜顿悦泽。
目明而耳听，须乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
四旬方可服，肥之幸毋忽。
逮至数十年，功与造化埒。
耐老更延年，不知几岁月。
嗜慾若能忘，其效尤卓绝。
我欲世人安，作歌故怛切。