中是儒宗，中为道本，中是禅机。
这三教家风，中为捷径，五常百行，中立根基。
动止得中，执中不易，更向中中认细微。
其中趣，向词中剖得，慎勿狐疑。
个中造化还知。
却不在、当中及四维。
这日用平常，由中运用，兴居服食，中里施为。
透得此中，分明中体，中字元来物莫违。
全中了，把中业劈破，方是男儿。
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千经万论讲宗风，可叹迷途见不同。
大辩高谈夸俊锐，到头终是落顽空。
历劫元神，旦初祖气，太始元精。
道三般至宝，同根并蒂，欲求端的，勿泥身形。
息定神清，缘空气固，清静无为精自凝。
丹头结，运阴阳符火，慢慢调停。
尤当固济持盈。
把铅汞银砂一处烹。
四象合和，命基永固，三元辐辏，觉性虚灵。
性命两全，形神俱妙，与道合真无变更。
逍遥处，任遨游八极，自在纵横。
道本虚无，虚无生一，一二成三。
更三生万物，物皆虚化，形形相授，物物交参。
体体元虚，头头本一，未许常人取次谈。
虚无妙，具形各相貌，虚里包含。
虚中密意深探。
致虚极、工夫问老聃。
那虚寂湛然，无中究竟，虚无兼达，勘破瞿昙。
象帝之先，威音那畔，清净虚无孰有儋。
诸玄眷，以虚无会道，稽首和南。