马风风，风得好。
摆脱家缘，无烦无恼。
自今后、不作猖狂，便一心办道。
净神炉，清丹灶。
炼汞烹铅，屏除阴耗。
一阳生、大药灵灵，有分
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道家活计，坦荡蓑衣。
住行坐卧相宜。
悟彻清贫快乐，绝尽狐疑。
生涯逍遥自在，水云游、海角天涯。
无系绊，纵闲闲来往，有甚归依。
把握玄中妙趣，除心病，修炼有似良医。
谁信男儿有孕，不可思议。
气结神凝命住，产胎仙、超越九嶷。
恁时节，显朝元，归去容仪。
家缘猛弃，更不疑惑。
辨认阴魂阳魄。
咄出尸虫，屏尽气财酒色。
好事先人后己，做憨憨、有似弥勒。
修大道，处无为无作，渐通妙格。
物外逍遥自在，真欢乐，清中静中招得。
功累三千，更要行满八百。
时时运行日月，这些儿、他人难测。
真了了，便得为蓬莱仙客。
瓦罐先生俗姓于。
三千里路乞残馀。
逍遥坦荡称吾徒。
常认此般真活计，自然不受世情拘。
修完性月照冰壶。