造面人，听予属。
硬搓薄赶，挨刀细＊。
烧锅灶不可迟迟，便频添火烛。
觉馨香，良久热。
甜淡调和，虚心实腹。
斋罢后、慎勿狂思，清本来
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去去来来，来来去去何时了。
堪失笑。
利名缠倒。
衣换知多少。
奉劝人人，早把元阳保。
休虚耗。
结成珍宝。
得赴蓬莱岛。
星移斗转，四时交换。
无人暂时思算。
恰做婴童，不觉渐为老汉。
酒色气财历遍。
好休心、也好舍弃。
好回首，好把元初事，好生了干。
奉劝疾些下手，恐阎罗不测，差鬼叫唤。
早与丘刘谭马，物外为伴。
静意清心径路，便名为、长生彼岸。
神光灿，跨青鸾归去，天地难管。
染家为作，闲闲思忖。
讲些是非试听。
揽下绫罗纨绮，满椿一甑。
缘甚炼教伤熟，为惜他、颜色故恁。
染轴发，更须碾砑，且图光莹。
抛散水浆无限，遇人来、取要即当便认。
解了瑕头缠缚，自然见姓。
恰如修行一著，无萦系、可观真性。
常清静，显神光，灿汕有准。