好爽利，好豁畅。
坐卧住行，逍遥坦荡。
细寻思、名利之人，怎知此味况。
向闲中，搜修养。
锻炼一颗，神珠晃朗。
算三次、海变桑田，是仙
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悟彻人生几能。
＊了满头虱虮。
乐道处真常，十二时中炼己。
炼己。
炼己。
做个神仙纲纪。
奉报富春姑。
休要随余。
而今非妇亦非夫。
各自修完真面目，脱免三涂。
炼气莫教粗。
上下宽舒。
绵绵似有却如无。
个里灵童调引动，得赴仙都。
跳出红炉，身无烧烙。
水云游历非流落。
晨昏调弄自然琴。
清清滋味胜酥酪。
逗引灵童，常交欢乐。
八渠流水成璎珞。
兀谁占得此家风，知新