论修行，翁唤住，人须要开张。
推密妙，玄里细消详。
默真功永固，淳厚，实行堪当。
中宝，花馥郁，上下似银霜。
望哲觑，中一点，便是明光。
谁会、白黑青，赤兼黄。
脉俱通九转，搬运、透出昆罔。
头看，前琼蕊，合此满庭芳。
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做修持。
应不在、端坐子午双时。
铅汞自然要结，只用真慈。
捷中玄径，谁会得、独我怡怡。
密妙放、闲闲坦荡，微细推移。
渐令灵曜吐奇。
变霞彩、光艳还照相随。
盖缘昔堪宜。
白云深处，元正是、地肺明师。
便许共、丹霄直上，同处无为。
修行莫练外容红。
只要当中起赤心。
从此能生木上火，自然养就水中金。
瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。
休去他方寻伴侣，个中真个是知
根固源澄冥锁户，清清坚守深洞。
转加温暧，悉屏严凝寒冻。
别是风流雅致，顿知得、超升管中。
自开悟长生遇，玉花正好拈弄。
元初本有真灵，明明处、这回搜见铅汞。
便令结成，一粒金丹堪贡。
显现祥光瑞耀，更来往、随鸾引凤。
十洲三岛神仙喜，庆迎共＊。