莫把修行作等闲。
身闲不似放心闲。
运行日月莫教闲。
保养下丹无漏泄,方迁绛阙炼中丹。
上灵宫满得三丹。
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休赌休饮保人。
减些烟焰少婪尘。
能搜己过为长便,不见他非获好因。
惊宠辱,乐清贫。
修心养性惜精神。
常凭如此成功行,明月清风作友真
奇哉至理,常净常清。
易知易晓难行。
要做神仙,须索认此为凭。
休别搜玄搜妙,便登心、遣欲忘情。
无染著,更无憎无爱,无竞无争。
悟后触来不动,觉无中尺地,悉皆归宁。
日月同官,昼夜团聚光明。
不神而神显现,驾祥云、奔赴蓬瀛。
朝玉帝,显真功,清静道成。
别乡关宁海,持真实为凭。
怀三教作良朋。
内日光为证。
悟清清净净,知湛湛澄澄。
中养火虎龙吞。
诀传来游泳。