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踏青放适游人悦，江山明媚阳和节。
出谷新莺声软怯，柳绵零落如飞雪。
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若论修真，玄关直指，外缘心上都撇。
静处跏趺，存神握固，莫辩是非优劣。
任缘度日，除饱暖其馀忘绝。
一味清闲价无穷，对下愚难说。
端的至诚妙诀。
叹学人、几曾休歇。
默默昏昏，壶内玉花开彻。
恍惚中间显现象，见宝珠、光耀似皎月。
悟得之时，同游圣阙。
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欲说天机，奈尘寰、世人不信。
只因他夙缘无分。
恋浮华，贪火院，气神亏损。
贩尸骸，迷了本来心印。
悟后回头，乐清闲、莫劳方寸。
好参求妙灵玄牝，炼纯阳，惊宇宙，一声雷震。
恁时节，向蓬莱会中相等。
