王哲《瑞鹧鸪·修行孰是练金丹》原文及翻译

瑞鹧鸪·修行孰是练金丹

修行孰是练金丹。
练就方知两事全。
七返不容开四户，九还应是转三田。
气神交结为珍宝，灵性分明作大仙。
今日却归元本路，自然清静永恬

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坐杀王风。
立杀扶风。
只因伊、贪恋家风。
争如猛舍，认取清风。
好同行，好同坐，共携风。
我即真风。
你即佯风。
小春天、总赖温风。
将来雪下，怎奈寒风。
窗儿里，六儿外，两般风。

堪叹江河淮济，长长运渡迷愚。
洪波急浪接天衢。
只是西来东注。
独我摇头不管，轮流玉液琼酥。
三田浇溉结成珠。
七宝山头便住。

人要修行猛做，我心除尽堪为。
不将筋力谩胡施。
闲里真清渐自。
白雪变成姹女，黄芽养就婴儿。
两般消息有谁知。
悟彻分明便是。