戴表元《登新岭》原文及翻译

登新岭

荦荦确确白石溪，绵绵茫茫青草磎。
四山阴雪湿灰色，六月杜鹃深树啼。
田庐经漂有高下，麻豆满坞无东西。
隔岩飞流送人语，对面喧风吹马蹄。
祗今莫辞楖粟杖，与子更上巑屼梯。
登高意远会有极，回首烟海令人迷。

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啬语养气海，啬食养脾土。
啬虑养心神，啬劳养筋膂。
衰年百事祛，寄息此环堵。
危如突围将，钝似滞风贾。
颠仆冀赊延，空赢待偿补。
夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。
收君詅痴符，佩我养生主。

不知何处起钟声，云作楼台雾作城。
洲上稻肥初起墢，山中梨巨旧传名。
林疏野地惟多石，气湿炎天亦少晴。
东畔有潭闻险绝，岩前时现老龙精。

塞北中郎雪满头，陇西壮士泪沾裘。
人生百岁能多少，直至如今说未休。