杨万里《秋衣》原文及翻译

秋衣

晨兴换新衣，视身忽潜愕。
腹皮雏百摺，髀肉宽一握。
沉痾两年余，衰体半标落。
且留宿尘垢，莫遣新澡濯。
未澡体尚肥，既濯肌转削。
无发已是僧，有骨不如鹤。
明年方八十，似觉九十著。
寡食幸自清，辟榖底须学。
便可作飞仙，御风上云幕。
如何肥瘠想，犹有秋衣作。

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露揉两渍柳方浓，日晒风矄杏政烘。
秪有海棠非旋染，粟来大小便鲜红。

今古交情市道同，转头立地马牛风。
如何听履星晨客，犹念孤舟蓑笠翁。
馈药双奁芬玉雪，解包百果粲青红。
看渠即上三能去，大小毘陵说两公。

君寄梅花道别肠，我攀官柳送归艎。
东都循吏似名茂，南浦诗人更姓黄。
白鹭青原留惠爱，苍苔红药入篇章。
故人若问诚斋叟，化作沙鸥弄夕阳。