莫端身，休打坐。
摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。
外用修持无应和。
赢得劳神，枉了空摧挫。
要行行，如卧卧。
只把心头，一点须猜破。
返照回光亲看过。
五色霞光，覆焘珠明颗。
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身向深出寄寄。
步青峰、恣情如意。
冷即草衣慵即睡。
囗餐松，渴来后，饮绿水。
养就神和气。
自不寒不饥不寐。
占得逍遥清净地。
乐真闲，入红霞，翠雾里。
赵公邀，吃水饭。
颗颗珍珠，料料灵芝蔓。
食就圆明生园苑。
开阐琼花，不作凡躯楦。
合三光，分四宪。
壮起精神，宝鼎童儿健。
五色霞光同一建。
此则充盈，得得平生愿。
堪叹木金相间。
夫庚妇开颜。
声美处水潺潺。
清流出涧。
滋润黄芽无限。
便教白雪循环。
西江月里我跻攀。
步步银蟾顾盼。