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急急回头。
得得因由。
物物更不追求。
见见分明把个，般般打破优游。
净净自然莹彻，清清至是真修。
妙妙中间通出入，玄玄里面细寻搜。
了了达冥幽。
稳稳拈银棹，惺惺驾、大法神舟。
速速去超彼岸。
灵灵现住瀛
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修练事，子细好铺陈。
外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。
便是得全真。
坚守定，营壳要申申。
二气合和开本性，三田搬运助灵神。
只此唤仙
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一点灵明，两条坦路。
怎生下手如何做。
好教稽首上天堂，莫令失脚游阴府。
日转金鸟，月生玉兔。
森罗万象同躔度。
劝君休要泥长生，时时
