真土真铅真汞，元神元气元清。
三元合一药方成。
个是全真上品。
动静虚灵不昧，成全实相圆明。
形神俱妙乐无生。
真谒虚皇绝境。
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颐神养志慕清虚，终日逍遥任卷舒。
最是定中真乐处，禅天独露莹如如。
默即说兮，这说处、元来有默。
只默说便是，金丹秘诀。
默识潜通为大要，声闻缘觉皆虚设。
向说中、认得默之根，无生灭。
会说底，非干舌。
与默底，无差别。
这默底宁如，说底亲切。
若向不言中得趣，便于不默俱通彻。
将默默、说说尽掀翻，天机泄。
一切有为法，般般尽是尘。
穷通诸物理，放下此心身。
随处安禅定，趋时乐至真。
每将周易髓，警拔世间人。