养甲争如养性，修身争似修心。
从来作做到如今。
每日劳劳图甚。
她把幽微搜索，便将玄理思寻。
交君稍悟水中金。
不肯荒郊做恁。
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神清气爽。
乐处清闲堪一唱。
气爽神清。
鼓出从来自己声。
清神爽气。
长就黄芽缘溉济。
爽气清神。
认得前程这个真。
一息来时流通气＊。
骋风流。
不来一息破胞抽。
这回休。
若要依前常建贩，复从头。
胞儿里面气重收。
再＊偻。
性命须将自己观。
细详看。
一刀项下好疼酸。
最艰难。
不信且将针略试，痛多端。
发心要吃觉心寒。
远佳餐。