王哲《踏莎行·守丹田》原文及翻译

踏莎行·守丹田

守丹田，分恁么。
公认正直无堕。
包四象立虚名，言千日成功课。
作良缘，丝缠锁。
花开处琼英妥。
人返得丈夫身，身风了千千个。

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汨汨尘寰扰。
苦苦尤深窈。
长系绊、不分晓。
日生还恁地，夜梦魂惊杳。
听分表。
都缘劫劫波波绍。
急急心开肇。
早早俱除剿。
回首处、见明了。
一般真个好。
万道银霞绕。
这番了。
秋潭皓月波光晶。

弟兄懑，事下手。
与世相逢，日日长钤口。
休论汞铅并卯酉。
开阐绛宫，自在逍遥走。
二仪真，三耀秀。
我欲亲传，未肯相成就。
直待同流观得透。
款款停腾，敢把天机漏。

此个真真也。
莹彻灵台也。
出入虚无缥缈间，骑风马。
信任飘飘也。
占得惺惺也。
光耀明明也。
来往晴空碧落中，乘云马。
自在逍遥也。