[ yí rán yǎng shòu ]
指保养元气。
《魏书·显祖纪》：“其践升帝位，克广洪业，以光祖宗之烈，使朕优游履道，颐神养性，可不善欤？”
【含义】怡：使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性。
【出处】《纪闻·牛应贞》：“水解冻而绕轩，风扇和而入牖，固可蠲忧释疾，怡神养寿。”
【含义】保养精神，使性情得到陶冶。
【出处】《魏书·显祖纪》：“其践升帝位，克广洪业，以光祖宗之烈，使朕优游履道，颐神养性，可不善欤？”
【含义】喜悦而无拘束貌。
【出处】三国·魏·嵇康《声无哀乐论》:“小欢颜悦，至乐而笑，乐之理也。何以言之？夫至亲安豫，则怡然自若，所猖狂也。”
【含义】安适、愉快而满足的样子。
【出处】《列子·黄帝》：“黄帝既悟；怡然自得。”
【含义】晋·陶潜《桃花源记》：“黄发垂髫，并怡然自乐。”
【出处】晋·陶潜《桃花源记》:“黄发垂髫，并怡然自乐。”
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