[ zuò xī ]
"作息"是指人们生活、工作、学习等活动的时间安排和规律。通常用来指个人或团体日常生活中规定时间做某事或休息的时间等。同义词：生活规律、日常规律。近义词：日程安排、时间表。反义词：混乱、无规律。
作息，意思是起居、劳作与歇息，出处《论衡·偶会》。
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