《健身餐》是一本书籍,该书由上海科学技术文献出版社出版。介绍了在春、夏、秋、冬,季节变化,总有一些时令鲜蔬上市,这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气候的变化而出现一些生理反应,所以要顺应节气,多食时令菜,少食反季节食品。
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