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助跑的意思

基本释义

[ zhù pǎo ] 助跑怎么读

助跑 zhùpǎo[run-up;approach] 辅助关键性体育动作的快速跑动助跑影响了他的跳高成绩

百科释义

助跑(zhùpǎo,[run-up)田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作,如跳高、跳远、投掷标枪等,在跳、投等开始前先跑一段,这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用,如排球运动中的发球;足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等,通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。

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