"午飯"是指在中午時間吃的一餐飯。
近義詞:中飯、午膳、午餐、日中餐。
反義詞:早飯、晚飯。
同義詞:中餐、午宴。
一天之中,中午的飯食,時間一般在中午12點左右。一份營養豐富的午餐為人們提供整個下午的能量,合理搭配的午餐需要有主食:米飯或者面,北方也有以饅頭為主食的;肉類:或者雞蛋等提供蛋白質;蔬菜;湯等。
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