人工操作。手動操作。
“手動”,即超級暢銷書《手動病自除》一書中,由武當松溪派第12代傳人陳太平先生首次公布的“城市人不生病—5分鍾養生法”。此法以“手動”為理療手法,每天5分鍾,刺激人體反射區,以調動身體免疫系統,達到不生病的目的。此功法一度在北京、上海、廣州等大都市人群中秘傳,被稱為“最符合上班族人體特征的養生法”,一時成為網絡熱詞。
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