嘴瘾,指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量营养学研究证实,偏好某一口味意味着营养缺乏,也可能是你营养失衡或健康异常的信号。专家提醒,在满足味蕾的时候,千万不能忘了健康,不少口味偏好完全可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。
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