网球传统握拍方法之一。大陆式握拍法过去在欧洲大陆,特别是法国的草地网球赛中流行。多用于上网截击和发侧旋球。大陆式握拍法的要点是:由拇指与食指形成的“V”形虎口放在拍把手的上平面与左上斜面的交界线上,手掌根部贴住上平面,与拍底平面对齐。食指与其余三个手指稍分开,食指点下关节紧贴在右上斜面上。由于大陆式握拍法在正、反手击球时球拍不用转动,历而在上网截击,或在来不及判断该用正手或反手击球时使用较方便。实际上,世界上许多习惯用东方式握拍法击球的优秀选手,在临场比赛中都经常自觉或不自觉地使用了大陆式握拍法。
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