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實心球的意思

基本釋義

[ shí xīn qiú ] 實心球怎麼讀

也稱藥球。一種輕體操器械。用皮革制成圓球，內塞棉花、布片或沙子。用來鍛煉肩帶、腰、背和上、下肢力量。可作持球操，以及拋接、投擲等動作。

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