百科釋義
EFT是Emotional freedom technique的簡稱，意為“情緒釋放技術”。尚無較統一的中譯名稱，是美國的心理工作者蓋瑞．奎格(Gary Craig)牧師，根據羅傑．卡拉漢(Roger J. Callahan)博士的思惟場療法(Thought Field therapy；簡稱TFT)，另行發展和料簡出來的一種心緒釋放技術，可以迅速而有效的在幾分鍾內，釋放掉負面情緒和一切揮之不去的心理創傷或陰影。
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