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意守丹田的意思

基本释义

[ yì shǒu dān tián ] 意守丹田怎么读

"意守丹田"是中医和气功中的一个概念,指的是通过集中精神,将意识集中在腹部下丹田的位置,以达到调节气息、增强生命力和精神状态的目的。在气功练习中,意守丹田是基础的修炼方法之一。

近义词:心无旁骛、专注凝神、心神归一。

反义词:心猿意马、心不在焉、神不守舍。

同义词:心守丹田、神守丹田、意注丹田。

以上词汇都是在描述精神集中或分散的状态,与"意守丹田"这一概念相关。

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