"擼鐵"是網絡用語，起源於健身圈，源於英文單詞"lift"的音譯，指的是舉鐵、鍛煉、健身。因為健身過程中抬舉的啞鈴、杠鈴等器材通常是鐵質的，所以用"擼鐵"來形象地表示健身的動作和過程。近義詞：健身、舉鐵、抬鐵。反義詞：休息、懶散、逍遙。同義詞：鍛煉、訓練、健美。
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