[ fàng kōng zì jǐ ]
"放空自己"的意思是将自己的思考，情绪等暂时搁置，让大脑进入空白状态的一种自我放松方式。这种放松方式有助于缓解压力，舒缓情绪。近义词：放松自我、自我解压、休息和平静反义词：紧张、忧虑同义词：净化思维
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