[ wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí ]
文、武：指週文王和週武王。意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。
《禮記·雜記下》:“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。”
意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。 張，指的是拉緊，弛，指的是松弛。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。“一張一弛，文武之道”就是說要治理好國家，就要讓人民有勞有逸，勞逸結合，使工作，生活有節奏地進行。
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