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早飯是啥的意思

基本釋義

[ zǎo fàn ] 早飯是啥怎麼讀

早晨吃的飯。

百科釋義

早飯是早晨吃的餐飯,也是一天裏的第一頓飯,最好在早上7點後8點之前吃。亦可叫:早餐。早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。

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