海參分為光參和刺參兩大類,烏參屬於光參類,通體光滑無肉刺,海參多成烏黑色或黑紫色。一般來說,刺參營養價值要高於光參,其中以產自渤海灣一帶的北方刺參(也就是山東產於山東沿海和遼寧沿海刺參)營養價值最高。相比較而言,烏參的營養價值低於刺參,所以多被人以做菜食用,售價較為便宜。
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