牛奶具有温和滋养、调节肌肤的pH值、高度保湿、全身美白等功效。奶浴,即是选用新鲜牛奶或羊奶,进行局部或全身浸浴的一种疗法。先将牛奶加4~5倍的清水稀释后,再加入适量的蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐等,调和成富含各种营养成分的浴液,温热洗浴或浸泡全身,不仅可以调节不良情绪,舒缓身心压力,还可以补充肌肤的营养,促进皮肤的新陈代谢,从而发挥放松、美颜防衰之功效。
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